একাকীত্বের ফলে মানুষের আয়ু কমে যেতে পারে

আইসিটি ওয়ার্ল্ড নিউজ ডেস্ক :

একাকীত্ব যে শুধু মানুষের মন খারাপ করে তাই নয়, এ কারণে কমতে পারে মানুষের আয়ুও।

মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের ক্যালিফোর্নিয়া বিশ্ববিদ্যালয়ের গবেষকরা বলছেন, তাদের চালানো একটি জরিপে দেখা গেছে যে একাকীত্বের ফলে মানুষের আয়ু লক্ষণীয় পরিমাণে কমে যেতে পারে।

ষাট বছরের বেশি বয়স্ক ১ হাজার ৬শ লোককে ছয় বছর ধরে পর্যবেক্ষণ করে এই গবেষণা চালানো হয়।

দেখা গেছে, এদের মধ্যে যারা একাকীত্বে ভোগেন তাদের ওই ছয় বছরের মধ্যে মারা যাবার সম্ভাবনা – যারা নিজেদের একাকী বলে মনে করেন না তাদের চাইতে দ্বিগুণ বেশি। এই জরিপটির প্রতিবেদন রচনা করেছেন কার্লা পেরিসিনোট্টো। তিনি বলছেন, ‘একজন চিকিৎসক হিসেবে রোগীর একাকীত্বের প্রশ্নটি তার জীবনের এমন একটা দিক যা হয়তো তার স্বাস্থ্যের ওপরও প্রভাব ফেলছে। একাকীত্ব কাটানোর সমস্যাটি মোকাবিলার একটা দিক হলো তা চিহ্নিত করা এবং তা নিয়ে কথা বলা। । এটা খুবই জরুরি ব্যাপার।’

শুধু তাই নয়, দ্বিতীয় আরেকটি জরীপে দেখা গেছে যে যাদের মধ্যে হৃদরোগের ঝুঁকি রয়েছে, তারা যদি একাকী জীবনযাপন করেন তাহলে ওই রোগের কারণে তাদের মারা যাবার ঝুঁকিও বেড়ে যায়। গবেষকরা বলছেন, একজন রোগীর নিংসঙ্গতার মাত্রা কতটা, তা যাচাই করে একজন চিকিৎসক এটা চিহ্নিতও করতে পারেন যে রোগীদের মধ্যে কার কার মৃত্যুর ঝুঁকি অপেক্ষাকৃত বেশী।

একাকীত্ব মানুষের আয়ু কিভাবে কমিয়ে দিতে পারে? এ নিয়ে কথা বলেছিলাম ঢাকায় বাংলাদেশের একজন মনোচিকিৎসক আনোয়ারা সৈয়দ হকের সাথে। তিনি বলছেন, মানুষ সামাজিক প্রাণী তাই নি:সঙ্গতার মধ্যে তারা মানসিকভাবে সুস্থ থাকতে পারে না। এর প্রতিক্রিয়ায় তাদের মধ্যে আয়ু কমে যাওয়া সহ নানারকম সমস্যা হতে পারে। তবে প্রতিটি মানুষই আলাদা, তাই সবার ক্ষেত্রে যে এক ধরণের প্রতিক্রিয়া হবে তা নয়।